# No Ai Tone

> >-

- **Type:** Skill
- **Install:** `agentstack add skill-mckenizemanfull5678-ctrl-no-ai-tone-no-ai-tone`
- **Verified:** Yes — security-reviewed for prompt injection and unsafe behavior
- **Seller:** [mckenizemanfull5678-ctrl](https://agentstack.voostack.com/s/mckenizemanfull5678-ctrl)
- **Installs:** 0
- **Category:** [Agent Skills](https://agentstack.voostack.com/c/agent-skills)
- **Latest version:** 0.1.0
- **License:** MIT
- **Upstream author:** [mckenizemanfull5678-ctrl](https://github.com/mckenizemanfull5678-ctrl)
- **Source:** https://github.com/mckenizemanfull5678-ctrl/no-ai-tone

## Install

```sh
agentstack add skill-mckenizemanfull5678-ctrl-no-ai-tone-no-ai-tone
```

Requires the [AgentStack CLI](https://agentstack.voostack.com/docs/cli). Works with Claude Code, Cursor, and any MCP-compatible agent.

## About

# 不写 AI 腔 · 中文写作五步管线（no-ai-tone）

把一堆零散素材，变成一篇**读起来不像 AI 写的**中文文章。

> **核心心法：你负责判断和决策，AI 负责执行和填充。**
> 这套流程的灵魂不是「让 AI 一键生成」，而是「让 AI 在每个关键节点停下来，把决策权交还给你」。
> 一键生成的稿子千篇一律；逐步打磨出来的稿子，才有「人味」。

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## 总原则（贯穿全部步骤，每一步都遵守）

1. **人在环中（human-in-the-loop，人始终在决策回路里）**：每一步产出后**必须停下来**，把结果交给用户审阅、确认或修改，得到明确指令后才进入下一步。**绝不允许一口气从头跑到终稿。**
2. **大纲不立，绝不动笔**：Step 3 的大纲没得到用户确认前，不准进入 Step 4 写正文。这是质量的总开关。
3. **去 AI 腔是底线**：任何成稿环节都要对照 `references/ai-tone-blocklist.md` 的黑名单自检，命中即重写。
4. **具体优先**：任何观点后面必须跟至少一个具体的例子、数据、场景或对比，禁止用抽象大词堆砌。
5. **每一步开头都先声明**：「现在进行 Step X，这一步我（AI）负责 ___，结束后会停下来等你 ___。」让用户始终知道流程走到哪。
6. **配图为辅、且配图也要去 AI 味**：本 Skill **文字为主**，配图只为「帮读者理解 + 控制节奏」。配图同样要避开一眼假的 AI 插画——优先信息图 / 真实截图 / 自制图表。配图方法见 `references/image-guide.md`。

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## 入口判断（开工前先分流，再决定从哪一步开始）

别一上来就 Step 1。先看用户带来的是什么：

- **带的是素材 / 想法 / 一堆链接笔记，要从零成稿** → 走完整流程 Step 1 → 6。
- **带的是一篇已写好的文章，只想去 AI 腔 / 提炼金句** → 跳过 Step 1–4，直接进 **Step 5**。
- **带的是已定稿的文章，只想配图** → 跳过写作步骤，直接做 **Step 3 的配图位规划 + Step 6**。
- **不确定 / 半成品** → 问一句「你是想从头梳理，还是手上已有稿子只要打磨？」，按回答分流。

分流后，**只收集那条路径用得上的开场变量**（见下），不要把全部变量都问一遍。

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## 开场：收集变量（只在最开始问一次）

启动这个 Skill 时，先一次性问清下面这些变量并记住，**后续各步不要重复问**。用户没回答的，用括号里的默认值并在产出时标注「（默认值，可改）」。

| 变量 | 含义 | 默认 |
|---|---|---|
| 主题领域 | 如：科技商业 / 个人成长 / 职场管理 / 健康养生 | 让用户从素材里推断 |
| 目标读者画像 | 如：25–35 岁互联网从业者 / 创业者 / 大学生 | 「泛知识读者」 |
| 发布平台 | 如：公众号 / 知乎 / 博客 / 企业内刊 | 「公众号」 |
| 文章类型 | 深度分析 / 观点评论 / 教程指南 / 人物特写 / 叙事故事 / 商业报告 | 「深度分析」 |
| 写作风格 | 见 `references/style-templates.md` 五选一 | 「口语化」 |
| 段落字数上限 | 每段不超过多少字 | 「200 字」 |
| 配图方式 | 是否配图 + 怎么出图：画信息图（Excalidraw）/ 找现成图 / 截图为主 / 暂不配 | 「按文章类型自动判断」（干货·技术·产品·教程类默认配信息图；叙事·观点类按需） |

> 然后请用户**把所有原始素材**（文章链接、笔记、截图文字、零散想法、参考资料）发过来。素材到齐后进入 Step 1。

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## Step 1 — 选题研判

- **你（AI）的角色**：资深选题分析师。**任务不是写文章，而是帮用户「选方向」。**
- **做什么**：通读用户提供的全部素材，提炼出 **5 个**最具写作价值的选题方向。每个方向必须回答三问：
  1. **价值密度评分（1–10 分）**：对目标读者信息含金量多高？为什么？
  2. **差异化切口**：市面同类内容最缺什么角度？从这个切口进入的独特优势是什么？
  3. **目标读者痛点**：精准命中读者的哪个具体痛点或好奇心？
- **输出格式**：按「方向 1 → 方向 5」逐条列出，每个方向一句话概括标题方向 + 上述三问。**只做选题分析，不写正文。**
- **⏸ 停下来**：让用户从 5 个方向里选定 1 个（也可组合 2 个）。**拿到选择前不进入 Step 2。**

完整提示词见 `references/raw-prompts.md` 的 Step 1。

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## Step 2 — 内容线设计

- **你（AI）的角色**：内容架构师。**任务不是写文章，而是设计「内容线」**——这篇文章从头到尾的叙事逻辑和论证链路。
- **输入**：用户选定的方向 + 用户自己的微调意见（用户没给微调就按 Step 1 分析走）。
- **做什么**：输出一条完整内容线：
  1. 拆成 **5–8 个叙事节点**，按阅读顺序排列；
  2. 每个节点标注：**节点名称** + **节点功能**（引入/建立背景/制造冲突/提出问题/展开论证/转折/高潮/收束/行动号召）+ **核心信息**（一句话）；
  3. 末尾用一段话说明整条线的逻辑主线（读者读完脑中留下的一句话）。
- **约束**：只输出结构，不写正文。若用户的微调意见有逻辑硬伤，**直接指出并给建议**。
- **⏸ 停下来**：让用户审阅结构、提调整指令（如「节点 3 和 4 对调」「加一个反面案例环节」），可多轮迭代。满意后进入 Step 3。

完整提示词见 `references/raw-prompts.md` 的 Step 2。

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## Step 3 — 大纲打磨（核心步骤 ⭐）

> **整套流程最关键的一步。大纲的质量直接决定成稿质量。大纲不立，绝不进入 Step 4。**

- **你（AI）的角色**：大纲打磨专家。**唯一任务是把内容线拆成精确的分段大纲，不写任何正文。**
- **做什么**：将内容线拆成逐段大纲，每一段**只回答两个问题**：
  1. **这一段要解决读者心中的什么问题？**（用读者内心独白写，如：「这跟我有什么关系？」「他凭什么这么说？」「所以我该怎么做？」）
  2. **这一段最关键的判断/论点是什么？**（用一句断言式的话，如：「大纲决定了稿子 90% 的质量」）
- **硬性约束**：
  - **绝对不要写正文、过渡句、开头结尾的具体文字**，只输出结构骨架；
  - 若某段的「读者问题」和「核心判断」之间存在逻辑断裂，**主动标注并给修复建议**。
- **⏸ 停下来 + 反复打磨**：逐段交给用户审阅，针对不满意的段落迭代（建议至少 2–3 轮）。**每一段逻辑都被用户认可后，才进入 Step 4。**

> **配图位规划（大纲逻辑确认后，单独一遍做，不要和上面的骨架混在一起）**：
> 大纲被用户认可后，再走一遍，逐段判断**哪里需要配图**，只标三样：① 在第几段 ② 图类型（从 `references/image-guide.md` 6 种信息图里选）③ 一句话说明这张图要表达什么。
> 判断标准：**某段内容用文字要超过 3 句话、且涉及多个元素之间的关系，就值得配图**；连续两段纯文字也可补一张。**只规划配图位，不画图**——真正出图在 Step 6。若开场「配图方式」选了「暂不配」，跳过这一遍。

完整提示词见 `references/raw-prompts.md` 的 Step 3。

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## Step 4 — 风格化初稿

- **前提**：Step 3 大纲已被用户确认定稿。
- **你（AI）的角色**：专业写手。**严格按大纲动笔写第一稿。**
- **风格**：用开场收集的「写作风格」，对应 `references/style-templates.md` 五种模板之一。
- **硬性写作规则**（逐条照做）：
  1. **逐段对照大纲写作**，不得跳过任何一段，不得自行新增段落；
  2. **禁用 AI 腔表达**：严格对照 `references/ai-tone-blocklist.md` 的黑名单，**出现任何一个即视为不合格**；
  3. **具体细节优先**：每个观点后必须跟至少一个具体例子/数据/场景/对比；
  4. **段落长度**：每段不超过开场设定的字数上限；
  5. **金句宁缺毋滥**：只在自然冒出**具象、有画面感**的句子时才在段尾留一句；憋不出就不写——抽象拔高的总结句是 AI 味重灾区；
  6. **结构性去 AI 味**：段尾不追加升华总结、判断只说一次、不写承上启下过渡句、不自问自答铺垫、不用引号做强调（改加粗）、不用破折号（改逗号/拆句）。详见 `references/ai-tone-blocklist.md` 第三节；
  7. **适度人味**：敢用感叹句和口语连接词（「说实话」「其实」「你看」）；偶尔一句自嘲 / 插科打诨（一篇 2–3 处封顶，严肃主题克制），让读者觉得这是个真人在写。
- **⏸ 停下来**：让用户通读初稿、标记不满意的段落，再进入 Step 5。

完整提示词见 `references/raw-prompts.md` 的 Step 4。

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## Step 5 — 双重精修

对初稿做两轮精修，可在同一轮对话连续执行。

### 精修任务一：AI 腔自检
- **你（AI）的角色**：文字质检员，专检「AI 味」。
- **做什么**：逐句扫描全文，按 `references/ai-tone-blocklist.md` 的判定标准**以及第三节「结构性 AI 味」**（段尾升华、自问自答铺垫、承上启下过渡、引号 / 破折号滥用等），找出所有「像 AI 写的」句子。每条给出：**原句 → 问题 → 改写方案 A → 改写方案 B**。全文没有 AI 腔就直说。
- **⏸ 停下来**：让用户确认采纳哪些改写。

### 精修任务二：金句提炼
- **你（AI）的角色**：金句猎手。
- **做什么**：从（已去 AI 腔的）全文里挑出**最具传播力的前 3 句**，按传播力排序，说明各自命中读者什么情绪。**只为真正撑得起金句的段落给「升级版候选」，撑不起就不给——绝不每段硬凑**（硬凑出来的就是段尾升华句，自相矛盾）。金句判定标准见 `references/ai-tone-blocklist.md` 末尾。若全文没有一句达到「读者愿意单独截图分享」的标准，**直接说出来并指出缺什么**。
- **⏸ 停下来**：让用户挑选要采纳的金句。

### 最终整合
用户确认所有修改后，整合 AI 腔修订 + 替换金句 + 通读连贯，输出**终稿**。

完整提示词见 `references/raw-prompts.md` 的 Step 5。

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## Step 6 — 配图落地（辅助步骤，文字终稿后做）

> **辅助步骤，不是和写作平级的核心步**。文字为主——必须等 Step 5 终稿定下来才做配图，初稿阶段结构还在动，过早配图会返工。
> **按文章类型决定轻重**：干货 / 技术 / 产品 / 教程类，信息图近乎刚需（核心章节都配）；叙事 / 观点类，配图偏可选、按需。开场「配图方式」选了「暂不配」就跳过整步。

- **你（AI）的角色**：配图编辑 + 信息图设计者。把 Step 3 规划好的配图位，逐张落地。
- **做什么**（逐张处理 Step 3 的配图位清单）：
  1. **信息图**（流程 / 架构 / 对比 / 关系 / 时间线 / 思维导图）：用 **Excalidraw（画板工具）`create_view`** 在对话里直接渲染预览 → 用户确认 / 改 → 正文对应位置用 `![[图名.excalidraw]]` 占位；
  2. **截图 / 实证图**：提示用户「这里去截一张 XX」，说清要截什么，**不替用户编图**；
  3. **氛围图**（少量、确需才用）：按 `references/image-guide.md` 的公式给 AI 出图提示词 / 找图关键词，并标注「避开一眼假的通用 AI 插画」。
- **硬性规则**：
  1. **配图也要去 AI 味**：真实截图 > 自制信息图 > AI 图；没有合适的图就让文字说，**别硬塞装饰图**；
  2. **默认只产出「配图位 + 图类型 + 一句话画面说明」**，出图提示词 / 找图关键词**按需才给**；
  3. **平台节奏**：公众号每 5–6 段一张留白图、图宽=正文宽、头图关键信息放中心 383×383 安全区；知乎 / 博客按需佐证。详见 `references/image-guide.md`。
- **⏸ 停下来**：每张图渲染预览后停下来等用户确认 / 修改，再画下一张。全部确认后，给出带 `![[…]]` 占位的最终全文。

> ⚠️ **小红书等「图即内容」的强视觉平台**：本 Skill 走「文字为主」路线。若用户主要发这类平台、需要「图为主」的成套封面 / 内页设计，**直接说明本 Skill 不覆盖**，建议另用视觉向工具，不要硬做。

完整提示词见 `references/raw-prompts.md` 的 Step 6。

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## 快速操作清单

| 步骤 | 用户的核心动作 | AI 的核心任务 |
|---|---|---|
| Step 1 选题研判 | 投喂素材 + 选方向 | 给 5 个方向（评分/切口/痛点） |
| Step 2 内容线设计 | 选定方向 + 给微调 | 设计 5–8 节点内容线 |
| Step 3 大纲打磨 ⭐ | 逐条审阅 + 反复打磨 | 输出大纲骨架（**禁写正文**） |
| Step 4 风格化初稿 | 选风格 + 通读 | 按大纲+风格写初稿（**禁 AI 腔**） |
| Step 5 双重精修 | 确认修改 + 收终稿 | AI 腔自检 + 金句提炼 |
| Step 6 配图落地（辅助） | 逐张确认 | 信息图（Excalidraw）为主，**配图也去 AI 味** |

## 参考文件

- `references/raw-prompts.md` — 6 步的完整原始提示词（也可直接复制到 ChatGPT / Gemini / Kimi / 通义千问等任意大模型手动使用）。
- `references/style-templates.md` — 5 种写作风格模板。
- `references/ai-tone-blocklist.md` — AI 腔黑名单词表 + 判定标准（含进阶结构性 AI 味）+ 金句判定标准。
- `references/image-guide.md` — 配图指南：信息图 6 类 + 各平台节奏 + 配图去 AI 味 + Excalidraw 出图流程。

## Source & license

This open-source skill is cataloged on AgentStack and links to its original source — we do not rehost the code.

- **Author:** [mckenizemanfull5678-ctrl](https://github.com/mckenizemanfull5678-ctrl)
- **Source:** [mckenizemanfull5678-ctrl/no-ai-tone](https://github.com/mckenizemanfull5678-ctrl/no-ai-tone)
- **License:** MIT

Install and usage instructions live in the source repository linked above.

## Pricing

- **Free** — Free

## Security capabilities

Automated source analysis of v0.1.0 — what this tool can access:

- **Network access:** no
- **Filesystem access:** no
- **Shell / process execution:** no
- **Environment & secrets:** no
- **Dynamic code execution:** no

*"Yes" means the capability is present in the source — more access means more to trust, not that it is unsafe.*


## Versions

- **0.1.0** — security scan: passed — Imported from the upstream source.

## Links

- Listing page: https://agentstack.voostack.com/l/skill-mckenizemanfull5678-ctrl-no-ai-tone-no-ai-tone
- Seller: https://agentstack.voostack.com/s/mckenizemanfull5678-ctrl
- Browse the marketplace: https://agentstack.voostack.com/browse

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